4月9日下午,经济管理学院于教五楼50111教室举办“心心相遇•沐光同行”心理骨干培训。活动特邀学校学生心理健康教育指导中心副主任刘佳担任主讲,学院心理专项辅导员王蔚然与本研心理委员、宿舍心理信息员共同参与,旨在以专业赋能朋辈互助,织密学生心理健康防护网。
培训会上,刘佳以“从人格解析到危机识别”为主线,结合生动案例展开讲解。通过“四个维度的8种人格类型”,帮助心理骨干理解个体差异对心理状态的影响;剖析“爱情的经典理论”,引导大家科学看待大学生情感困惑;借助“灰色区理论”与“进入深色地带的五种信号”,系统梳理心理危机识别路径。现场还通过“蝴蝶拍”动作教学,向与会同学传授简单易行的情绪安抚技巧。
“同伴是最好的支持,而支持的核心是‘倾听、陪伴、赞美、接纳’四个关键词。”刘佳结合具体场景,拆解朋辈互助的实操要点:通过专注倾听建立信任,用持续陪伴传递安全感,以真诚赞美强化积极情绪,借包容接纳缓解心理压力。她特别强调心理骨干的“资源桥梁”作用,并介绍心理咨询线上线下预约方式。
王蔚然总结时表示本次培训既有理论深度,又有实践温度。她建议全体心理骨干切实履行“观察员”“宣传员”“联络员”三重职责:通过日常接触捕捉情绪波动,借助主题活动传播心理健康知识,依托学院平台构建快速响应通道,将培训成果转化为守护同窗的温暖力量。
本次培训提升了心理骨干的助人意识和实操能力。参训同学纷纷表示,将把所学知识转化为日常工作中的温暖行动,积极当好班级、宿舍心理健康响应人。学院将持续内心理骨干提供专业支持,定期开展技能培训与经验交流,搭建朋辈互助成长平台,全力护航学生心理健康成长。